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ストレス解消法

解決済み
ココロのお悩み

2018/11/3 00:14

回答：67件

私も知りたい1

hyphen☆彡

hyphen☆彡 さん
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みなさんは、学校や会社での人間関係によって溜まったストレスをどのように対処していますか？？

本人は気付いていないであろう気遣いの無さや、ちょっとした言動に不満を持ったり、相手の心が読み取れず不安を感じたりなど…、些細なことですが、そういう小さなストレスがいくつも溜まったりすることがあります。

きっとみなさんも色々なストレスを感じることがありますよね。

私は最近ストレスを感じやすく自分でも上手く処理できずにいるので、みなさんの対処法を教えて頂きたいです。
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**はるろん**

**はるろん**さん
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2018/11/3 04:14

私は話すことが好きなので、友達とご飯に行ったりしてとことん無駄話をします。
あと甘いものを食べたり、動画を見て笑ったりしています。
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