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肌断食

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2018/11/9 06:12

回答：11件

私も知りたい1

aki_japon

aki_japon さん
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肌断食が少し前にはやったようですが、やってみる価値ありますか。お肌にはリスクが高いですか（特に40代以降）。どのような効果がありましたか。1週間に1－2日取り入れてみるなどサイクルする意味はありますか。よろしくお願いします。

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yoshiki@

yoshiki@さん
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2018/11/9 10:37

職場の40代以降の知人の中には、週に1度は何も塗れないで肌断食になっている人が多いです。忙しいからですね。
家事で外に出ない、日焼け止めも塗らないし日光も浴びない、という日は軽くお湯洗顔して終わるそうです。ただし日中に掃除などして汗をかいているので、何もしなくても乾燥しない日だけだそうです。
肌は綺麗ですよ。

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