PMSのサプリ

解決済み
高校生です。
私は生理が比較的重く、酷い時は起き上がるのすらつらいです。

あまちゃんかもしれませんが、毎月母に辛い、きついと泣きついています。

この間、母が命の母を飲んでみる?と聞いてくれました。自分で調べてみると、1日12錠服用するらしく、嫌だなと思ってしまいました。

そこで、生理痛などの軽減に効くサプリを知りませんか?

ピルは母娘間と担当医の話し合いで飲まないでおこうと話がついています。

なるべく市販されているものをお願いします。

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