おすすめサプリ
病院でも、症状がつらい方には漢方などを処方してくれる所も
あるようです。漢方も半年位は続けないと効果が見えにくい
ようですね。

私的には、チェストツリー配合のサプリメントNature's Way社
フェマプリンが効きました。
チェストツリーはヨーロッパなどでは伝統的ハーブです。

サトウ製薬さんのものは、効き目緩やかな印象でしたが、
フェマプリンの方が生理前に効果を実感しました。
特に生理前のイライラ、胸のハリ、吹き出物。

大手通販市場のサプリ専門店で購入。
海外からの発送でしたが、日本語説明書も付、注文方法も
変わりませんでした。
海外のものなので、最初はちょっと・・と思うかも知れませんが
最近はお友達などにもお勧めして好評です。

体調を見過ごさずケアしてあげてください。