冷え性の対策

解決済み
冬場になると足先や手先が冷えて感覚まで鈍くなり体調もすぐれません。
なにか効果的に体を温める方法や改善策などありませんでしょうか?

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2018/11/26 23:26

漢方薬(ツムラ)は、病院で 保険適用で処方してもらえます。

ビタミンE剤も 言えば出してもらえます。

よく生姜や とうがらしも良いといいますが 胃の調子が悪くなったり

食欲が落ちたりしたので 今は、控えめにしています。(シナモンも)

今日のテレビで アーモンドも良いと言ってました。

5本指の 靴下 あれは、いいです。(少し履きにくいけれど)

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