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Q&Aまとめ
就寝中の唸り声・いびきについて。
解決済み
ここ最近、イビキを指摘されるようになりました。正直、歯ぎしりは思春期ごろからありましたので、その旨は半同棲中の彼には伝えていました。しかし数日前に風邪をひいてから就寝中に数分間隔で唸り声をあげるようです。
あまりの唸り声の音量で、横で寝ていた彼に初めて「自分のアパートで寝ろ！！」と追い出されてしまいました。
自分では無意識ですし、保湿力のあるマスクを購入したり、口にテープを貼ったりと試してはいますが改善しません、、、。
病院の先生にも相談しましたが、あまり取り合ってもらえませんでした。
同じような症状の方がおられましたら、どのような対策をされているのか是非教えて下さい！！
宜しくお願いいたします。
あまりの唸り声の音量で、横で寝ていた彼に初めて「自分のアパートで寝ろ！！」と追い出されてしまいました。
自分では無意識ですし、保湿力のあるマスクを購入したり、口にテープを貼ったりと試してはいますが改善しません、、、。
病院の先生にも相談しましたが、あまり取り合ってもらえませんでした。
同じような症状の方がおられましたら、どのような対策をされているのか是非教えて下さい！！
宜しくお願いいたします。
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