はじめまして、こんにちは。
みなさん、寝る時の髪ってどうしてますか？
何もしない？結んで寝る？カーラーを巻いて寝る？


私は結構すごいクセ毛でかなりのダメージヘアなので、お風呂入って乾かしただけだと2倍以上に広がってすごい事になります・・・。
さすがにヤバいと思い、最近はノンシリコンのシャンプーや美容院の商品も使い始めました。もちろん乾かす前は洗い流さないトリートメントもしています。ドライヤー後は髪ヤケド防止ウォーターをして丁寧にアイロンで伸ばします（次の日出掛けない時はアイロンしない時もあります）アイロンで伸ばした次の朝は割とまっすぐなので、（またアイロンは髪傷むかなと思い）何もしません。洗顔後、生え際が濡れるのでドライヤーで乾かす程度です。アイロンしないで寝た次の朝は悲惨です・・・。

自分の説明が長くなってすみません。

髪の長い人って寝る時そのまま寝ますか？モデルさんとかが髪をまとめて（お団子とか三つ編みとか二つ結びとか）寝てたり、かわいいヘアバンドして寝てたりするのを見たのですが、その方が髪の毛がクセがつかなかったり、傷まないのかなと思って・・・。
でも一晩結んで寝たら逆にアトがつきそうな・・？

エクステをつけてる人（つけてた人）は寝る時どうしてますか？
何もしないで寝ると絡まったり地毛とエクステ部分がボサボサになったりします。私は何もしてなかったのですが・・・。

あと何か髪の毛に良いもの使ってますか？食べてますか？
コレを使うとクセ毛にいいとか。ダメージヘアが落ち着いたとか。
私は髪が細く切れ毛や枝毛やダメージ広がりがあり、髪を伸ばしたいのに肩下10センチくらいになると髪の痛み（広がり）に耐えきれず、ショートに切ってしまうを何年か繰り返しています。しかしショ－トだと軽くて跳ねやウネリがすごく縮毛矯正をしてしまいます。
どうやったら傷まず綺麗で健康な髪の毛になれるのでしょうか？

私でも憧れのロングになれるのでしょうか・・・。
街ゆく人たちは綺麗な髪の人多いですよね。
黒髪ロング（何年かかったんだろう）のナデシコ美髪さんや清潔そうなサラサラショート（矯正してなさそう）さんやあんな髪の毛明るくてクルクル巻いてるのに痛みがない（地毛？エクステ？分からない程自然）かわいいお人形さんみたいなコや・・・。
すごいですよね～。クセも痛みもない自分の好きな髪型を出来るのって羨ましです。


質問が多いので（書いてるうちに段々多く少しずつズレてきました）何か1つでも全然良いですっ。
コレ使うといいよ～とか。こうしたら？とか。この美容院いいよ、とか
私は寝る時はこうしてま～す、とか。
気軽な感じで、皆様の美髪情報を教えてくださいっ。