遠距離中の彼女と喧嘩をしてしまい、ラインの既読がつかなくなりました。
付き合って一年が過ぎ、私自身別れたいという思いと別れたくないという思いがずっと交差していた状態で、自分から別れたいと言った翌日には話しかけて取り繕おうとしてしまっていました。

前々から彼女の我儘な態度が改善されず、色んな人に相談してもその彼女は別れた方がいいと言われ続けていました。
客観的に見てもちょっとおかしな人で、ボーダーではないかと言われていました。

私は自分に自信がなくてそんな彼女でも縋ってしまっていたんだと思います。
遠距離ということもあり、連絡頻度が少なくなると不安で仕方なくなり酷い事を言われてもずっと好きでした。
日に日にストレスが溜まっていくのが自分でも分かり、こちらが明るく話しかけても嫌味しか返さなくなった相手にも変化を求めて怒ってしまうことの繰り返しでした。

先日ついにそれが相手にとってもピークがきたのか、今まで何だかんだ返されていたラインも返さなくなり既読もつかなくなりました。
恐らくブロックされたのだと思います。
一緒にいれば不快な気持ちにしかならない、精神が安定しないのに未だに好きなのはそんな彼女に依存しきっていたのだと思います。

友人もほぼおらず恋人もなくし、自分の性格も人に好かれる方ではないと自覚しているのでこの先恋人が作れるとも思えません。
辛くて仕方なく早く忘れてしまいたいです。
一度失恋するとすごくすごく引きずってしまい、どうしようもない人間になってしまいます。
どうすれば良いでしょうか。