20代で探せば何本か白髪だが出てくる程度なら、そこまで珍しくないと思いますよ。気にしなくて大丈夫だと思います。

また『抜いたら増える』は迷信らしいので、抜いても気にしなくて良いと思います。ただ、白髪は根元からカットした方が良いと聞くので、今後はそうしてください。

白髪の遺伝に関するハッキリとした根拠はわかりませんが、１本見つかったから急激に増える可能性は低いんじゃないでしょうか。年齢に応じて徐々に増えていく可能性の方が高いんじゃないかと思います。

白髪を生えてこないようにする…というのはなかなか難しいとは思うんですが、ストレスを溜めない事や栄養のバランス、十分な睡眠は髪に良い事だと思うので、白髪は増えにくくなるかもしれません。