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生理中
解決済み
匿名 さん
今3日目なんですが、昨日の夜牛乳たっぷり入れてシチューを作りました。元々牛乳を飲むと気持ち悪くなってたんですが、昨日は特に気持ち悪さと子宮？が痛みました。重苦しいといいますか…。
豆乳やヨーグルトでも生理痛が悪化したんですが、牛乳も良くないんですかね？それとも私だけ？
豆乳やヨーグルトでも生理痛が悪化したんですが、牛乳も良くないんですかね？それとも私だけ？
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2019/1/8 02:48
いつも生理痛はひどいので、乳製品は気にした事がありませんでした。。
チョコは良くないと聞きましたが、なぜか生理の時は夕飯が
パンケーキならいいのにと思うほど甘い物が食べたくなります^^;
生理は骨盤がゆるみ、開こうとするのも痛みの原因だと言いますので
寝る前とか、ご自分で骨盤を開くストレッチをすると楽になるかもです。
あまり参考にならない意見でごめんなさいm(__)m
早くよくなりますように。
チョコは良くないと聞きましたが、なぜか生理の時は夕飯が
パンケーキならいいのにと思うほど甘い物が食べたくなります^^;
生理は骨盤がゆるみ、開こうとするのも痛みの原因だと言いますので
寝る前とか、ご自分で骨盤を開くストレッチをすると楽になるかもです。
あまり参考にならない意見でごめんなさいm(__)m
早くよくなりますように。
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