クレンジング
私が1番心がけているのは

『寝る前に必ず化粧を落とす！』

当たり前のことなんですけどね…(笑)
20代前半までは遅く帰ってきた日やオール明けなどメイクしたまま寝ちゃってたんですが、今はそんなことしてたら肌ボロボロです。
後は睡眠・保湿とストレスを溜めないこと。
ストレスを溜めないのはかなり難しいですが、発散できる方法を地道に探してます。

それと気をつけていることではないのですが、＠コスメを見たりchiecoを読んだり、雑誌のメイク特集なんかを読むとなんとなくテンションあがりますよね。
使ってみようと思うものがあったり、いいなーと思う方法があったりで。
そういう風に気分が上がることをするのを大切じゃないかなぁーって思います。