この年の瀬にこじらせ風邪を

解決済み
引いてしまいました(- -)
病院にも行って痛み止めや緩和する薬をもらって飲んでますが、今日で4日目です。(風邪で病院に行くと延びるだけ、とも聞きますよね)
鼻づまりで息がしにくいので、気づいたら口呼吸になってしまっていて、鼻も喉も激痛です。

一応風邪に良いと言われることはしてるつもりですが、、、。

①早めの葛根湯
②水分補給
③ビタミンC
④体を温める
⑤たっぷり睡眠

一応心がけていますが、他になにか有効的なことはありますでしょうか☆もしあれば教えてください(=^^=)
夫にもうつさないよう家の中でも常にマスクで転がっています。

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