40代以上の方に質問( ・ω・)∩シツモーン

解決済み
加齢と共に、頬やあごがたるんで来てします。皆さんはどんなたるみ防止していますか?スキンケア以外でも、何かしていたらそれも教えてください。

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2018/12/30 15:42

お風呂上がりに頭皮の上向きのマッサージ、顔の側頭筋のマッサージ、エラの筋肉をほぐすマッサージ、頬のリフトアップマッサージ、などをTVやネットで知り得た情報をもとにやっています。
リーファとかプラチナゲルマローラー、コロコロ、カッサなどを使って、上向きにマッサージ。
顔の表情筋が衰えていることもあるので、顔の筋肉や口や舌を動かすエクササイズや、頬を上げる笑顔の練習をしたり、耳・あご~デコルテのリンパマッサージも有効だと思います。

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