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Q&Aまとめ
糖尿病かもしれない。高校生
解決済み
匿名 さん
高校生女子です。
1年前ほどから食欲が止まりません。
米、パン、とにかく食べます。おなかいっぱいに食べても直ぐに何か食べます。
寝ても寝ても寝足りないです。
最近一日の3分の2くらい寝てて、お母さんが糖尿病じゃないの？と言ってきました。
実際、私のおじいちゃんも糖尿病です。
うつ病というのもネットにありましたが、薬は飲んでるのでうつ病は抑えられてると思います？、
とにかく眠いです。寒くても暑くても横になると眠ります。
高校生で糖尿病なんてあるのでしょうか、、あるとしたら何科にいけばいいのですか、？
よろしくお願いします。
1年前ほどから食欲が止まりません。
米、パン、とにかく食べます。おなかいっぱいに食べても直ぐに何か食べます。
寝ても寝ても寝足りないです。
最近一日の3分の2くらい寝てて、お母さんが糖尿病じゃないの？と言ってきました。
実際、私のおじいちゃんも糖尿病です。
うつ病というのもネットにありましたが、薬は飲んでるのでうつ病は抑えられてると思います？、
とにかく眠いです。寒くても暑くても横になると眠ります。
高校生で糖尿病なんてあるのでしょうか、、あるとしたら何科にいけばいいのですか、？
よろしくお願いします。
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2019/1/1 18:26
糖尿病検査してもらうのが一番安心ですが高校生の頃は食欲旺盛で眠たいのが普通です。私もそうでした。身体的にも精神的にもおすすめなのは：
★体を動かすこと！（一日30分は最低歩く。運動不足によってかえってだるく、眠たくなることが多いです。）
★食べる順番を野菜→たんぱく質→炭水化物にかえること。
★食事はゆっくり（最低20分）一口一口を楽しんで食べる。
★食事の時間を決めてなるべくそれ以外の時間は食べないこと。
★おやつを多く食べてしまう場合は、食事をその分（主にたんぱく質、良質な脂質）増やすこと。
ライフスタイルとして決めると意外とカンタンです。お大事に！
★体を動かすこと！（一日30分は最低歩く。運動不足によってかえってだるく、眠たくなることが多いです。）
★食べる順番を野菜→たんぱく質→炭水化物にかえること。
★食事はゆっくり（最低20分）一口一口を楽しんで食べる。
★食事の時間を決めてなるべくそれ以外の時間は食べないこと。
★おやつを多く食べてしまう場合は、食事をその分（主にたんぱく質、良質な脂質）増やすこと。
ライフスタイルとして決めると意外とカンタンです。お大事に！
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