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サプリメント
ビタミンCのサプリメントは朝飲んでも日焼けへの影響はないのですか？
あとDHCのビタミンCとメリロートとはとむぎを記載どおり朝と夜に分けて飲むのは体によくないですかね？
あとDHCのビタミンCとメリロートとはとむぎを記載どおり朝と夜に分けて飲むのは体によくないですかね？
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2019/1/2 01:34
ビタミンCは朝飲んでも日焼けへの悪影響はありません。
むしろ日に当たる前に飲んだほうが体を酸化から守ってくれると思います。
ビタミンCは、体で消費されやすい栄養素なので、こまめに分けて飲むと良いです。
ビタミンCとメリロートとはとむぎも、記載どおり、例えば朝と夜に分けて飲めば良いと思います。
3種類を一緒に飲んでも問題ありません。
むしろ日に当たる前に飲んだほうが体を酸化から守ってくれると思います。
ビタミンCは、体で消費されやすい栄養素なので、こまめに分けて飲むと良いです。
ビタミンCとメリロートとはとむぎも、記載どおり、例えば朝と夜に分けて飲めば良いと思います。
3種類を一緒に飲んでも問題ありません。
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