水 浮腫

お水を沢山飲むとお肌にいいそうなのですが、どのくらい飲むとよいでしょうか?
寝る何時間前に飲むと浮腫んでしまいますか?

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2021/6/1 08:22

寝る前は水はきちんと飲みます
お風呂上がりに飲むのはむくむので×です
お風呂入る前にきちんと飲みます

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