痒くて痒くて掻いた跡が色素沈着でシミとして肌に残ってしまっているものが、全身の至る所にたくさんあります。腕や足はもちろん、太もも、おしりなど恥ずかしいところにもシミがあるので、恥ずかしいし消したいです（コンシーラーとかではなく...）。

また、今は大学生なんですが、高校生の時に捻挫と剥離骨折を負ってから靭帯が伸びてしまったのか、何もないところでもよく転んでしまいます。
よって脚に転んだ跡も多々あって、私の肌が老化しているか何なのか完全には消えず毎回シミとして残るので、脚だしをするのに毎回躊躇してしまいます。

皆さんは、色素沈着として残っているシミはそのままにしていますか？
肌をターンオーバーさせるのには、何を行うのが良いのでしょうか？
教えてください...！！