ダイエット

2ヶ月で4kg痩せたいです
具体的に何をすればいいでしょうか?

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2019/1/3 16:45

炭水化物を減らして、運動するのが一番だと思います^ ^
夜の6時以降は食べないようにすると、胃も休まり肌にも良いと思います☆彡
ダイエット成功すると良いですね!

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