ポジティブ思考になれない(長文です)

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匿名 さん

自分はとても心配性で、物事を深く悪く考えてしまい、頻繁に気疲れします。
人は、ネガティブで面倒くさい人よりも、明るい方が好かれると思うので、
否定的になるのをやめたいのですが、難しいです。どうしたらポジティブ思考になれるのでしょうか......

中学では、中々友達が作れなくて、男性からいじめ(からかいではない)られて
高校では、中高一貫の女子校だったのですが3年ずっとぼっち、
大学では、友達もでき楽しいですが、中学の頃から仲良くしてくれていた親友と絶縁になってしまいました

母からは小さいころから、私にはどうせ出来ないという風に毎回否定されるし、怒られた時も暴力?(髪の毛を引っ張って叩きつける、お風呂場で洗剤かドレッシングかを頭にぶっかける、等)を色々されました。そのせいか、私もつい気が滅入ることやイライラすると物にあたってしまいます......

もともと、歯の噛み合わせが悪い&出っ歯で、
小学生の頃は、友達に押され、前歯が半分欠けて神経が切れ動かなくしまったので、前歯2本とも抜き歯科矯正をしました。
今、前歯なしで差し歯(2本で20万ちょっと)を付けています。
貧乏なのに、私は生きてて何も親孝行できず苦労させるばかりなので、苦しいです。どんどん心が醜くなって、自信がなくなります

恋愛したことない=年齢なのも気にしています。彼氏が自然に出来て、恋愛をしてみたいです。彼氏が自然に出来る人が羨ましいです。
男性恐怖症ながらも、一度好きな人に積極的に声かけたり誘ったり頑張ったりしましたが、「恋愛対象ではない」と振られてしまいました
親にも愛されない、友達にもそこまで恵まれてない感じだと、依存気味に重たく(メンヘラ)なってしまわないかも心配です
そんな感じなのに、好きになってくれる男性とかいるのでしょうか....

今仲が良い友人たちは、仲良くなって間もない人ばかりで、
本音も言えないので、相談させていただきました...

読んでいただきありがとうございます。
アドバイスがあれば、回答をよろしくお願いします。

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2019/1/7 06:06

あなたはネガティブだった自分をちゃんと卒業してますよ!

友達もできて、好きな人に告白できたなんて、すごく頑張って自分を変えようと努力してますもん(^-^)

母親から否定されて育ってきたのは、本当に辛かったと思いますが、貧乏とはいえ、コンプレックスだった歯を矯正してもらったり、大学にも行かせてもらってることは感謝しつつ、親と自分を切り離して考える事も大事です。

もう大学生ですし、これからは、自分を育てるのは自分だと思って、自分磨きをしていって、少しずつ自信を付けましょ♪

あと、明るい人、ポジティブな人ばかりが好かれるわけではないので、そこは、あまり、気にしなくても大丈夫ですよ?タイプは人それぞれですからね(*^O^*)

あなたみたいに心配性=慎重なタイプが好きとか、守ってあげたいと思う人もいるかもしれません。

まだ大学生ですし、焦らなくてもいいとは思いますが、近い内に良い縁があるといいですね♪

色んな人との出会いによって、あなたが、あなた自身をもっともっと好きになれます様に。

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