気力が欲しいんです…

タイトルのとおり気力が欲しいです><
気力がなくて何事も中途ハンパになってしまいます..
たとえばダイエットでいえば体は疲れてないのに気持ち的にだるくて
運動をやめてしまったり、食べることで
いやなことを忘れようとしてしまったり…
勉強でいえばまだ目は冴えているのにもう寝たい気持ちになって
ベットにむかってしまったり...


ひらたく言えば気力で頑張ることができないんです。
気力がある人は、体がクタクタに疲れていても
気持ちでのりきれると思うのですが
私は体がピンピンしてても気持ちがいつも負けてしまいます...
ちなみに、精神的に弱いわけではないです。
逆境には負けないし、図太いし(笑)
外からのプレッシャーには強いほうだと思ってます。
そうゆうのと気力はまた別物なので余計どうすれば
いう感じです...そしてそんな自分をかえたいんです。


気力をつける方法が分かる方、もしいたら教えてください!
気功がいいという話も聞いたことがあるので、体験したことが
ある人にも話を伺いたいです。
よろしくお願いします!!!
※文才がなく、わかりづらくてスミマセン…

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