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Q&Aまとめ
末端冷え性（指先）の改善方法
夏でも冬でも、季節に関わらず指先（手と足）が異常なほど冷たく、とても悩んでいます。
現在している対策のようなものは、冷たいものは飲まない、足指が温かくなる靴下を履く、など。改善方法があれば何でも試してみたいので、皆さんのお知恵をお借りしたいです。よろしくお願いします。
現在している対策のようなものは、冷たいものは飲まない、足指が温かくなる靴下を履く、など。改善方法があれば何でも試してみたいので、皆さんのお知恵をお借りしたいです。よろしくお願いします。
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2019/1/13 09:50
本当は漢方が良いらしいですが、高いので養命酒で代用しています。末端冷え性は治さないと全身冷え性になるみたいなので、私は①筋トレ②湯たんぽや腹巻（妹は夏も使っている）③カイロを使うようにしています。
ちなみに、就寝時の靴下履きは良くないそうなのでしていません。
ちなみに、就寝時の靴下履きは良くないそうなのでしていません。
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