生理中のストレス...

和らげるために何かしてますか?
お風呂でゆっくり○゜とかいいんでしょうけど、
私は血が出そうで落ち着かないので生理中はお湯につかりません(>_<)
また、生理痛が辛いときはどうしてますか?

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2010/12/28 04:42

酷いので病院行ってます・・・
私の場合、憂鬱や痛みが酷いので、病院にいってます。
抑うつが酷いときは弱い安定剤飲んでます。
痛みもアスピリン飲んじゃってます。

病院以外は、腰の後ろ側を暖めるとちょっと楽になります。
カイロを貼ったりしてます。

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