生理中のストレス...

和らげるために何かしてますか?
お風呂でゆっくり○゜とかいいんでしょうけど、
私は血が出そうで落ち着かないので生理中はお湯につかりません(>_<)
また、生理痛が辛いときはどうしてますか?

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Gabriel07

Gabriel07さん

2010/12/28 11:10

めちゃくちゃまずいですが・・・
生理痛がすごく重いので無調製豆乳を飲んでます。
ホルモンバランスを整えてくれるので精神的に安定しますし
整理中もとっても楽です。
1日コップ1杯でいいそうですよ^^

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