生理中のストレス...

和らげるために何かしてますか?
お風呂でゆっくり○゜とかいいんでしょうけど、
私は血が出そうで落ち着かないので生理中はお湯につかりません(>_<)
また、生理痛が辛いときはどうしてますか?

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2011/1/5 15:53

低容量ピル
どのくらい投稿者様が生理中お辛いのかによりますが。。

私の場合、生理中ストレスは低容量ピルの服用でほぼ無くなりました。元々本当に重いほうで、生理中は、勉強も仕事も何にも手につかないレベルでした。

鎮痛剤の副作用や効かなくなることに悩むより、婦人科でも勧められるピルが一番根本的でシンプルな解決方法かもしれません。(タバコを吸わない方に限る)

ただし産婦人科で普通に買うと高いです。海外のジェネリック製品を個人輸入業者経由で手に入れることをお勧めします。

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