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痩せ体質をつくる！

その他美容のお悩み

2019/1/22 09:50

回答：43件

私も知りたい1

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匿名 さん

３０代に突入し、痩せにくくなってきた気がします。
痩せやすい体質にするために、できることはありますか？

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knight48

knight48さん
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2019/1/22 10:46

冷たいものを食べない、飲まない
毎日湯船に入る（38～40度のお湯に首まで約20分つかる）
ストレスやアルコール摂取、喫煙も筋力を低下させる原因になります
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