運動

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匿名 さん

どうしても運動のやる気がない時普段から運動をしてる人どうしていますか?
私今日すごい体が疲れていてやる気がなく、けど今日やらないと明日明後日できないので意地でもやろうと思いましたが結局気持ち的な問題でもあるのか体が動かず途中でやめてしまいました。
こんなのじゃ自分に甘くだめだとわかっているのですがどうしても無理で。
やはり意地でもやるべきでしょうか、、?

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