お辛いですね。
わたしの蕁麻疹は 数年前にやはりいきなり始まり、眠れないこと3ヶ月 気が狂いそうでした（ お察しします）。その間 抗ヒスタミン剤の注射をこれでもかと打たれました。ようやくマシになってきたところで 抗ヒスタミン剤を内服に切り替えました。以来、飲み続けています。花粉症対策でもあります。
冷え性やしもやけ、乾燥肌とその痒み、接触性皮膚炎、アトピー、ぜんそく、胃の弱さ …極度に辛いこれらはすべて 幼少期からつづく 粘膜や皮膚の弱さ敏感さが原因（ つまりは体質）と考えました。
そこで、冷えを除き免疫をあげる漢方処方薬を婦人科でもらい、飲み始めました。二年たちますが すべてが 少しずつでもおおきな一歩、軽くなってきました。
ひじや、ひざは ときどきフルコート（ 市販ステロイド）を数日使い、早めに治しています。
また入浴剤も ツムラのきき湯のシリーズで保護しています。
合う処方が見つかるといいですね。お大事に。