コスメの相談でなくて申し訳ありません。私がまだ学生のとき、初恋で、お付き合いした人がいましたが、残念ながらいろいろあってその後すごく嫌な形で振られてしまいました。嫌なこともしたし、されたと思います。
失恋の痛手をだいぶひきずりましたが、時を過ごし、表面的には徐々に忘れました。でもたまに彼が夢に出ました。今私は３０代で良い人と結婚して普通に過ごしていますが、未だに定期的に夢に登場します。夢の中で割と彼が笑顔だったりします。私は夢の中で夢だと気付けないので、目が覚めた時、うわまたかーーという気持ちです。２０年も経つのに、さすがにこれは長い、異常？これいつまで続くのだろう、と、ちょっと落ち込みます。
もう会わない人へのこのような無意識の念を断つ方法を教えてください。