ここ最近

解決済み

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匿名 さん

高校生女子です。
ここ何日か急に夕飯後すごいお腹が苦しいというか胃が張ってる感じの不快感に襲われるのですがこれは単に食べ過ぎなのでしょうか?
今夕飯から1時間経ちましたがまだ胃が変な感じです。
お昼ご飯や朝ごはんの時はならず夕飯後だけです。

今日の夕飯の場合食べたものは
なめこの味噌汁・ご飯(50gあるかないか)・サラダとブロッコリー・かぼちゃの煮物小さいの2つ・湯豆腐4分の1・揚げ物(コロッケ4分の1とハムカツ4分の1)でした。

食べすぎというほどではないと思うのですが気づいてないだけで食べすぎなのでしょうか?

何かこの原因わかる人いたら教えて下さい。

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