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Q&Aまとめ
腰痛
解決済み
匿名 さん
現在27歳です。
仕事は、事務職(ずっと座っているわけではありません。)で週２．３でジムに通っています。
下っ腹のぽっこりと、たまに腰痛があり、、最近、反り腰が原因ではないかと思いました。
たしかに、立っている時やパソコンに向かっている時に、背中が反っている感じがします。お尻が外に出てる感じです。
ただ、自然にそうなるので、意識するとよく分からなくなります。
なにか、反り腰が治るような方法はありますでしょうか。
仕事は、事務職(ずっと座っているわけではありません。)で週２．３でジムに通っています。
下っ腹のぽっこりと、たまに腰痛があり、、最近、反り腰が原因ではないかと思いました。
たしかに、立っている時やパソコンに向かっている時に、背中が反っている感じがします。お尻が外に出てる感じです。
ただ、自然にそうなるので、意識するとよく分からなくなります。
なにか、反り腰が治るような方法はありますでしょうか。
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