全然痩せません

ココロのお悩み

2019/2/19 09:59

回答：32件

みみみせぶんさん

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社会人になってシフト制で生活リズムがバラバラになってしまい５キロ太りました。
自分なりに食事等気をつけているのですが日に日に太る一方です。

どうしたら痩せますでしょうか。この先太り続けるんじゃないかと不安でたまらないです。

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