私は、双極性障害を抱えている者です。眠れない事と食べれなくなる事が一番辛い事だと思います。
匿名さんは、仕事やプライベートで悩み等は有りませんか？
ストレスを為続けていると、体が緊張状態になりお風呂でリラックスしているつもりでもなかなか夜寝付けにくくなります。
心療内科や精神科で睡眠導入剤や睡眠薬を処方して貰えますので、一度カウンセリングを受診してみてから、試してみる事をお薦めします。
薬局でも、薬剤師さんに相談すれば購入が出来ると思いますが、医師の方の相談（愚痴）を聞いて貰うだけで、スッキリする事もあると思います。
薬は、それぞれ症状によって種類も異なるなる為、病院の方が匿名さんに合った薬を処方してくれるでしょう。
私の場合は、長年（10年近く）治療をして、睡眠導入剤や睡眠剤を処方されましたが、結局は、考え方を変えて余り深く考えない様にして、取れるのであれば、今は休養を取る事が大事だと思います。
それだけでも少しは、体が落ち着いて来るかと思います。参考になれば良いのですが…。余り無理をし過ぎないで下さいね。