虐待のニュースを見るたびに心が傷む

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匿名 さん

誰にも言えないのでここにきました。
虐待のニュースを見るたびに自分の過去と重なって心が傷みます。
苦手な方はスルーしてください。不快にさせてしまったらごめんなさい。

私は子供の頃から母親に身体的・精神的な暴力を受けて育ちました。
私の親はよく「言っても分からなかったら手を挙げても仕方ない」「殴ってるこっちの手も痛い」と言っていました。
しつけで一発殴るというようなレベルではなく、大人の100%の力で何度も殴る蹴る、髪を引っ張られ、「お前は頭がおかしい、お前は馬鹿でどうしようもない」と何度も繰り返し言われました。他の兄弟は私よりもさらに酷く、正直自分がされたことよりもそっちの方が今でもトラウマです。
まだ子供で絶対に敵わない相手だったのでただ泣きながら見ていることしかできなかったです。父親でさえ石像のように固まっていました。
当時は自分達が悪いことをしたから悪いんだと思っていましたが、明らかに八つ当たりで暴力を振るってきたりひどいことを言われることも多く、自分の親は少しおかしいのかも?と思うようになりました。
ずっと親の顔色を伺い、親の気持ちを優先してきたので、社会人になってから色々生きづらさを感じるようになりました。
会社のトップなど権力者の言いなりになってしまい自分の意見を言うことがすごく苦手です。付き合った彼とも依存的な関係になってしまうことがありました。
生きていく上で自己肯定感が大事ということはよくわかっているんですが、「お前は頭がおかしい、馬鹿だ」という言葉が呪縛のようにのし掛かってきます。
何回かカウンセリングに通い、その時は話を聞いてもらえただけでも癒させたと感じて良かったのですが、今は金銭的に余裕がなく通えないので自宅で自己肯定感を高める本などと読んでいます。

私は小さい頃から幸せな家庭を築くことが夢でした。
でも虐待は連鎖するということ、自分は問題がある家庭で育ったということを自覚してからは生涯独身のままの方がいいのかなと思うようになりました。
私の母は自分が暴力を振るわれたことはないみたいですが、かなり家庭環境が悪かったそうです。その悲しみを子供達である私達にぶつけ、支配することで自分の存在価値を高めていたように思います。

親とは距離を置いて自分を取り戻す作業をもう何年も続けていますが本当に努力と根気が必要だと感じてます。
最近虐待のニュースがあちこちで流れていて、今までは被害者側の気持ちでしたがだんだん年齢が虐待をした親との方が近くなってきたので自分が親の立場になったらどうなるのかということを考えます。
子供は好きですが暴力をしない子育てができるのか、そもそも子供を産んでいいのか?と。
私の兄弟は「ちゃんと育てられる自信がないから子供は作らない」「自分の代で終わらせる」と言っていてその決意になんだかいたたまれない気持ちになり泣きそうになります。
何も悪くないのに。かわいそうに。といつも思うんです。
せめて幸せに生きて欲しい。

全然質問になってくてすみません。
読んでいただいてありがとうございました。

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2019/3/2 03:15

ご自身のことを非常に分析されてますね。自分をそれだけ客観視できてるのは凄いことだと思います。
母親が何故虐待をしたかの理由も理解されてますし、虐待は全員が連鎖するわけでは全く無いです。詳しくは話せませんが、本当にそうです。
ですから、本当にお互いに信頼できるパートナーに出会えたなら幸せな家族を築くことができると思います。
あとはこれは私の母がよく言う言葉ですが、「子供はいずれ親を越す」と言います。
わたしは主様はもう越してると思いますよ。
ただ、ご兄弟が子供を作らないのは、1人1人心は別なので子供がいなくて幸せな夫婦は沢山いますからね。それは関係ないのではないのかなと思います。
いまはカウンセリングに行けるお金がないかもしれないのですが、ここの場は無料ですよね。


生きていく上で自己肯定感が大事ということはよくわかっているんですが、
「お前は頭がおかしい、馬鹿だ」という言葉が呪縛のようにのし掛かってきます。

とあるのですが、この言葉の主様が思う真逆の言葉を書いてその言葉通りの回答を貰ってみてはいかがでしょうか。思う度毎回でいいと思います。

何故かと言うと、私は精神的に鬱っけがあったりとメンタルが弱いんですけど、ずっとこのままは嫌です。わたしなりに病院にも行ってますが、脳についても調べていて、人は何か思い出すとマイナスのことを先に思い出します。これは脳が人が嫌なことを思い出すことを快楽に思う場所があるので、そこに支配されやすいんです。
1つの例ですが、天気が悪いと憂鬱ではなく抑うつになりやすいんですが、この気分が不快なのでこちらで相談してアドバイスを頂き、これは毎日の日課なのですが、天気関係なく起きたら「今日も空気がきれいだぞー。」と思うようにしたんです。そうしたら今は天気のせいで抑うつにはならなくなりました。

あとは虐待のニュースについてですが、今の情勢などを私も知りたい気持ちは強いのですが、先日まで情緒が不安定で暗いニュースは吐き気がしてしまうのでそういったときは見ないようにしてます。私は声も嫌なので聞いたりもしません。

胸が痛むのも脳にどんどん刻まれていきますからお勧めではないです。

支離滅裂でごめんなさい。
ご参考までに。

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