リラックスできる香りは?
突然ですが、私は現在、「うつ病と不安障害」という病気を持っております。
大学も休学し、通院して薬を服用して生活しておりますが、普通に過ごしていられる状態と、ひどい欝状態・パニック状態が周期的に訪れるという生活を送っています。
そんな生活を送って一年になりますが、その間に、今まで気が付かなかった「香りの精神に与える影響」についてとても気づかされました。
そこで皆さんにお聞きしたいのですが、皆さんのお勧めの「リラックスする・癒される香り」をぜひ教えていただきたいのです。
たくさんの香りに出会いたいと思っているので、「○○の香りは××によく効く」といった本格的アロマ知識から、「私はこの香りがお気に入りで癒される!」といった個人的なものまで、さらに、具体的な香水の商品名でも、アロマの種類のみでも、何でもかまいません。
当方貧乏学生なものですから、お財布にやさしいものだとより嬉しいです。
「質問」として投稿しましたが、おしゃべりの場のように、どうかお気軽にレスなさってください♪
皆さんのご回答お待ちしております。
大学も休学し、通院して薬を服用して生活しておりますが、普通に過ごしていられる状態と、ひどい欝状態・パニック状態が周期的に訪れるという生活を送っています。
そんな生活を送って一年になりますが、その間に、今まで気が付かなかった「香りの精神に与える影響」についてとても気づかされました。
そこで皆さんにお聞きしたいのですが、皆さんのお勧めの「リラックスする・癒される香り」をぜひ教えていただきたいのです。
たくさんの香りに出会いたいと思っているので、「○○の香りは××によく効く」といった本格的アロマ知識から、「私はこの香りがお気に入りで癒される!」といった個人的なものまで、さらに、具体的な香水の商品名でも、アロマの種類のみでも、何でもかまいません。
当方貧乏学生なものですから、お財布にやさしいものだとより嬉しいです。
「質問」として投稿しましたが、おしゃべりの場のように、どうかお気軽にレスなさってください♪
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2011/1/26 15:06
お邪魔します(^^)
友人に詳しい人がいます。
弟の嫁がイライラしているので
布団に精神を安定させる何かをかけといたと
言ってました。その時は、ふうんって聞き流しちゃった。
また聞いてレスします。ごめんなさい!
においにも個人差があると思うのですが、自分の好きな香りを
選んでます。人のが不快に思うこともあるし。
甘い香りも好きですが、お香っぽいのも好き。でもハーブは苦手。
癒し効果の高いものは私も気になります。(ストレス多いので)
楽しみに覗かせてもらいます!
友人に詳しい人がいます。
弟の嫁がイライラしているので
布団に精神を安定させる何かをかけといたと
言ってました。その時は、ふうんって聞き流しちゃった。
また聞いてレスします。ごめんなさい!
においにも個人差があると思うのですが、自分の好きな香りを
選んでます。人のが不快に思うこともあるし。
甘い香りも好きですが、お香っぽいのも好き。でもハーブは苦手。
癒し効果の高いものは私も気になります。(ストレス多いので)
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