リラックスできる香りは?

突然ですが、私は現在、「うつ病と不安障害」という病気を持っております。

大学も休学し、通院して薬を服用して生活しておりますが、普通に過ごしていられる状態と、ひどい欝状態・パニック状態が周期的に訪れるという生活を送っています。

そんな生活を送って一年になりますが、その間に、今まで気が付かなかった「香りの精神に与える影響」についてとても気づかされました。


そこで皆さんにお聞きしたいのですが、皆さんのお勧めの「リラックスする・癒される香り」をぜひ教えていただきたいのです。


たくさんの香りに出会いたいと思っているので、「○○の香りは××によく効く」といった本格的アロマ知識から、「私はこの香りがお気に入りで癒される!」といった個人的なものまで、さらに、具体的な香水の商品名でも、アロマの種類のみでも、何でもかまいません。

当方貧乏学生なものですから、お財布にやさしいものだとより嬉しいです。


「質問」として投稿しましたが、おしゃべりの場のように、どうかお気軽にレスなさってください♪
皆さんのご回答お待ちしております。

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2011/2/3 20:48

ありがとうございます!
>pooh.tanakaさん

治療なさってるんですね(><)
レス嬉しいです!

緑茶、私も大好きです!
あのやさしい色と香り、苦味に癒されます♪

紅茶の香りの香水っていいですね♪
甘い香りなんでしょうか?
香水が好きなので、探してみたいです!!

おばあちゃんの鏡台の香り…なんだかわかる気がします!
落ち着くというか、懐かしくなるというか、きれいになれそうというか…
そんな香りのする化粧水、いいですね~

アロマランプは、香りはもちろん、見た目にも、あのやさしげな光に癒されそうです♪
お小遣いが貯まったら買いたいです!

寝つきが悪いので、ラベンダーの精油には私も助けられてます!
おかむらさき、ですね!調べてみます(^^)

柑橘系は落ち着くという方が多いようですね。
私も柑橘系の香りは好きです。気分がリフレッシュします☆
また、私は未成年なので喫煙はしませんが、タバコの煙のにおいもなんだか嫌じゃないです。

満員電車が落ち着くとは、すごいですね~!
でもなんだかわかる気がします!
がらがらで無機質な場所はなんだか落ち着きませんよね。


ありがとうございました!

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