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リラックスできる香りは？
突然ですが、私は現在、「うつ病と不安障害」という病気を持っております。
大学も休学し、通院して薬を服用して生活しておりますが、普通に過ごしていられる状態と、ひどい欝状態・パニック状態が周期的に訪れるという生活を送っています。
そんな生活を送って一年になりますが、その間に、今まで気が付かなかった「香りの精神に与える影響」についてとても気づかされました。
そこで皆さんにお聞きしたいのですが、皆さんのお勧めの「リラックスする・癒される香り」をぜひ教えていただきたいのです。
たくさんの香りに出会いたいと思っているので、「○○の香りは××によく効く」といった本格的アロマ知識から、「私はこの香りがお気に入りで癒される！」といった個人的なものまで、さらに、具体的な香水の商品名でも、アロマの種類のみでも、何でもかまいません。
当方貧乏学生なものですから、お財布にやさしいものだとより嬉しいです。
「質問」として投稿しましたが、おしゃべりの場のように、どうかお気軽にレスなさってください♪
皆さんのご回答お待ちしております。
大学も休学し、通院して薬を服用して生活しておりますが、普通に過ごしていられる状態と、ひどい欝状態・パニック状態が周期的に訪れるという生活を送っています。
そんな生活を送って一年になりますが、その間に、今まで気が付かなかった「香りの精神に与える影響」についてとても気づかされました。
そこで皆さんにお聞きしたいのですが、皆さんのお勧めの「リラックスする・癒される香り」をぜひ教えていただきたいのです。
たくさんの香りに出会いたいと思っているので、「○○の香りは××によく効く」といった本格的アロマ知識から、「私はこの香りがお気に入りで癒される！」といった個人的なものまで、さらに、具体的な香水の商品名でも、アロマの種類のみでも、何でもかまいません。
当方貧乏学生なものですから、お財布にやさしいものだとより嬉しいです。
「質問」として投稿しましたが、おしゃべりの場のように、どうかお気軽にレスなさってください♪
皆さんのご回答お待ちしております。
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2011/2/6 23:50
ありがとうございます！
＞葵(・ω・)さん
100円均一は便利ですが、やはりそういう面もありますよね(^^;)
今持っている精油は生活の木のものなので、効果は抜群です♪
ジャスミンやローズも、女性として充実している感じのいい香りですよね(´∀｀*)
このchiecoで皆さんにたくさんの香りを教えていただいたので、お店でたくさんの香りを試すのが楽しみになっています♪
精油を他のものに加えて使うのもいいですね！
いい香りのオイルでマッサージしたり、お風呂に入ったりしたらリラックスできそうですね♪
自分でボディオイル作り、やってみたいと思います☆
ハーブティーも好きです！いろいろな香りがあって楽しいですよね♪
安くチャレンジできるのも嬉しい!!
またたくさん試してみたいです。
ありがとうございました！
＞葵(・ω・)さん
100円均一は便利ですが、やはりそういう面もありますよね(^^;)
今持っている精油は生活の木のものなので、効果は抜群です♪
ジャスミンやローズも、女性として充実している感じのいい香りですよね(´∀｀*)
このchiecoで皆さんにたくさんの香りを教えていただいたので、お店でたくさんの香りを試すのが楽しみになっています♪
精油を他のものに加えて使うのもいいですね！
いい香りのオイルでマッサージしたり、お風呂に入ったりしたらリラックスできそうですね♪
自分でボディオイル作り、やってみたいと思います☆
ハーブティーも好きです！いろいろな香りがあって楽しいですよね♪
安くチャレンジできるのも嬉しい!!
またたくさん試してみたいです。
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