【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
リラックスできる香りは？
突然ですが、私は現在、「うつ病と不安障害」という病気を持っております。
大学も休学し、通院して薬を服用して生活しておりますが、普通に過ごしていられる状態と、ひどい欝状態・パニック状態が周期的に訪れるという生活を送っています。
そんな生活を送って一年になりますが、その間に、今まで気が付かなかった「香りの精神に与える影響」についてとても気づかされました。
そこで皆さんにお聞きしたいのですが、皆さんのお勧めの「リラックスする・癒される香り」をぜひ教えていただきたいのです。
たくさんの香りに出会いたいと思っているので、「○○の香りは××によく効く」といった本格的アロマ知識から、「私はこの香りがお気に入りで癒される！」といった個人的なものまで、さらに、具体的な香水の商品名でも、アロマの種類のみでも、何でもかまいません。
当方貧乏学生なものですから、お財布にやさしいものだとより嬉しいです。
「質問」として投稿しましたが、おしゃべりの場のように、どうかお気軽にレスなさってください♪
皆さんのご回答お待ちしております。
大学も休学し、通院して薬を服用して生活しておりますが、普通に過ごしていられる状態と、ひどい欝状態・パニック状態が周期的に訪れるという生活を送っています。
そんな生活を送って一年になりますが、その間に、今まで気が付かなかった「香りの精神に与える影響」についてとても気づかされました。
そこで皆さんにお聞きしたいのですが、皆さんのお勧めの「リラックスする・癒される香り」をぜひ教えていただきたいのです。
たくさんの香りに出会いたいと思っているので、「○○の香りは××によく効く」といった本格的アロマ知識から、「私はこの香りがお気に入りで癒される！」といった個人的なものまで、さらに、具体的な香水の商品名でも、アロマの種類のみでも、何でもかまいません。
当方貧乏学生なものですから、お財布にやさしいものだとより嬉しいです。
「質問」として投稿しましたが、おしゃべりの場のように、どうかお気軽にレスなさってください♪
皆さんのご回答お待ちしております。
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
Yurieeeさん
役に立った！ありがとう：4
2011/2/9 11:54
大丈夫！
悩み事って人それぞれだけど、それはあなたがいつか越えられること/manageできることだと思う！だから、一緒にがんばろう！いくつかのアロマを紹介するね！
☆心を落ち着かせる→イランイラン
イランイランの香りは、アドレナリンの流出を抑制し、神経系をリラックスさせる働きが！緊張や不安、shocking or panickingなどの感情をcalm downして、心を落ち着かせてくれるそうです！
☆疲れてる脳→樹木、草の香りなどのforestで感じそうなのがgood!
☆マジョラム→少しスパイシーな香りがaccent。不安/心配事で昂ぶった気持ちをcalm downしてくれる効果あり！孤独感や悲しみなども癒してくれる効果あるそうです。
☆レモングラス→私の友達もうつ病っぽくて病院にいったら、レモングラスのaroma oilがいいといわれたそうです。
but in my opinion, お気に入り/calm downできる香りって人それぞれ違うから、shopにいてfind outがいいかもですね！♪:)
少しでもやくたてたらいいすで！
xoxYurieee
悩み事って人それぞれだけど、それはあなたがいつか越えられること/manageできることだと思う！だから、一緒にがんばろう！いくつかのアロマを紹介するね！
☆心を落ち着かせる→イランイラン
イランイランの香りは、アドレナリンの流出を抑制し、神経系をリラックスさせる働きが！緊張や不安、shocking or panickingなどの感情をcalm downして、心を落ち着かせてくれるそうです！
☆疲れてる脳→樹木、草の香りなどのforestで感じそうなのがgood!
☆マジョラム→少しスパイシーな香りがaccent。不安/心配事で昂ぶった気持ちをcalm downしてくれる効果あり！孤独感や悲しみなども癒してくれる効果あるそうです。
☆レモングラス→私の友達もうつ病っぽくて病院にいったら、レモングラスのaroma oilがいいといわれたそうです。
but in my opinion, お気に入り/calm downできる香りって人それぞれ違うから、shopにいてfind outがいいかもですね！♪:)
少しでもやくたてたらいいすで！
xoxYurieee
通報する
通報済み
