リラックスできる香りは?

突然ですが、私は現在、「うつ病と不安障害」という病気を持っております。

大学も休学し、通院して薬を服用して生活しておりますが、普通に過ごしていられる状態と、ひどい欝状態・パニック状態が周期的に訪れるという生活を送っています。

そんな生活を送って一年になりますが、その間に、今まで気が付かなかった「香りの精神に与える影響」についてとても気づかされました。


そこで皆さんにお聞きしたいのですが、皆さんのお勧めの「リラックスする・癒される香り」をぜひ教えていただきたいのです。


たくさんの香りに出会いたいと思っているので、「○○の香りは××によく効く」といった本格的アロマ知識から、「私はこの香りがお気に入りで癒される!」といった個人的なものまで、さらに、具体的な香水の商品名でも、アロマの種類のみでも、何でもかまいません。

当方貧乏学生なものですから、お財布にやさしいものだとより嬉しいです。


「質問」として投稿しましたが、おしゃべりの場のように、どうかお気軽にレスなさってください♪
皆さんのご回答お待ちしております。

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2011/2/17 22:33

皆様、ありがとうございます!
>きすけぴーさん

アロマオイルは、最近になってから知りましたが、本当にたくさんの香りがありますね!

よく効くといわれている香りがダメだという場合もありますよね!
パチュリはうつに効くんですね!
今お気に入りのLUSHの「えん」に、パチュリが入っていたので、なんだか納得です!
自分の好きな香りを選ぶのもまた楽しいです♪

オイルやルームスプレーを手作りするなんて楽しそうです!

ありがとうございました!


>ぶれごさん

THREEですか!憧れのブランドのひとつですねー(´∀`)
ぜひテスターなどで体感してみたいです!
ポールシェリーというブランド、初めて聞きました!
お風呂でリラックスできるオイル、ぜひ試してみたいです♪

不眠症はつらいですよね(><)
眠れないときでも、いい香りに包まれていると、なんだか気分が違いますよね!

ココサロ、いいんですね!
私も以前から興味があったので、ぜひ試してみたいです。

ポールシェリー、いいブランドを教えていただけて嬉しいです♪
ありがとうございました!


>barneysnewyorkさん

心優しいお言葉、ありがとうございます!
レスしてくださっただけでとても嬉しいです(´∀`*)

最近は、ラベンダーの精油を使い始めてとても快適です♪
カモミールティーやいい香りの紅茶は私も大好きでよく飲んでいます。
たしかに、温かいお茶をゆっくり飲んでいると、ほっとしますね♪

こうしてここでの投稿で、皆さんからこんなにもたくさんのレスをいただけて、こんなにもあたたかいお言葉をいただけるなんて思ってもいませんでした。
本当に嬉しく思っています。とても勇気付けられました!

ありがとうございました!


>ともりん大好き♪さん

ムスクの香り、大好きです♪
ボディショップのホワイトムスクはとてもいい香りだそうですね!
私もぜひ試してみたいです。
香水大好きですよ♪
他にもいろんなアイテムがあるんですね!
選ぶのもまた楽しいですね♪

ありがとうございました!

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