ありがとうございます！
＞うず坊さん
こんにちは！

GAIAというブランド、初めて耳にしました！
オレンジなどの柑橘系の香り、好きです☆
ぜひ試してみたいですね♪

吉祥寺にそんなお茶屋さんがあるんですね！
お茶が好きなのでぜひ行ってみたいです。
お安いのも嬉しいですね♪

茶道をやっていたので、お香の香りも好きです！
本物の梅の枝を生けておくのも、なんだか素敵ですね♪

お近くにも同じような悩みをお持ちの方がいらっしゃるんですね…
あたたかいお言葉、嬉しいです！
幸い、家族以外にも、周りの友人たちも私の体調のことをとても理解してくれて、本当にいつも励まされています。
ここでも、たくさんの方々にレスをいただいて、とても嬉しいです。

ありがとうございました！


＞angy24さん
こんばんは！

パニック障害、本当につらいですよね。
私もこのうつ病の診断を受ける以前から、自律神経失調症などを持っており、過呼吸気味になることもしばしばありました。
今現在も出先で薬が切れてしまうと、放心状態になったり、パニックになったりするので、薬は常に持っています。

自分がそんな状態になるなんて、元気だった頃は思いもしませんでした。
確かに、考えてしまうととてもショックで、あれこれ考え込んでしまいますよね。
でもこの体調と付き合っていくには、「考え込まないこと」がとても大事なのだと、お医者様からもいわれ、自分でもそう思うようになりました。

薬は確かによく効きますが、やはり気持ちのいいものではありませんよね。
香りをうまく利用できれば、より気持ちよく過ごせるような気がします！

ポンパドールとは、初めて耳にしました！
香りのいいお茶が好きなので、ぜひ試してみたいです！

お互いに気持ちのいい毎日を過ごしましょう！
ありがとうございました！