リラックスできる香りは?

突然ですが、私は現在、「うつ病と不安障害」という病気を持っております。

大学も休学し、通院して薬を服用して生活しておりますが、普通に過ごしていられる状態と、ひどい欝状態・パニック状態が周期的に訪れるという生活を送っています。

そんな生活を送って一年になりますが、その間に、今まで気が付かなかった「香りの精神に与える影響」についてとても気づかされました。


そこで皆さんにお聞きしたいのですが、皆さんのお勧めの「リラックスする・癒される香り」をぜひ教えていただきたいのです。


たくさんの香りに出会いたいと思っているので、「○○の香りは××によく効く」といった本格的アロマ知識から、「私はこの香りがお気に入りで癒される!」といった個人的なものまで、さらに、具体的な香水の商品名でも、アロマの種類のみでも、何でもかまいません。

当方貧乏学生なものですから、お財布にやさしいものだとより嬉しいです。


「質問」として投稿しましたが、おしゃべりの場のように、どうかお気軽にレスなさってください♪
皆さんのご回答お待ちしております。

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2011/2/26 00:47

ありがとうございます!
>ranpさん

はじめまして!丁寧なレスありがとうございます!
12年間、長い間ご苦労なさったのですね(><)
anmingのピローミストいいんですね!
寝るときにいい香りに包まれたら気持ちいいですよね♪
探してみようと思います!

なるほど、鼻が慣れても過剰につぎ足してはいけないのですね!
勉強になりました。

自分のお気に入りの香りを探すのも楽しいですよね♪
お店に足を運んでみようと思います!

心強いお言葉、本当に嬉しいです。
このお休みをとってみて、ちょっとずつではありますが自分を認めてあげられるようになりました。
この時間もまた、後に人生のうちで貴重な時間になるのだろうと希望を持っています。
ありがとうございました!


>ほわりふわりさん
はじめまして!

アロマの資格をお持ちなんてすごいですね!

なるほど、やはり天然の精油の方がいいのですね。
自分の好きな香りがやはり癒しになりますよね♪

練り香水を作れるなんてすごいですね!
自分のオリジナルの練り香水が作れたらすてきでしょうね♪
私も勉強してみます!

ありがとうございました!

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