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リラックスできる香りは？
突然ですが、私は現在、「うつ病と不安障害」という病気を持っております。
大学も休学し、通院して薬を服用して生活しておりますが、普通に過ごしていられる状態と、ひどい欝状態・パニック状態が周期的に訪れるという生活を送っています。
そんな生活を送って一年になりますが、その間に、今まで気が付かなかった「香りの精神に与える影響」についてとても気づかされました。
そこで皆さんにお聞きしたいのですが、皆さんのお勧めの「リラックスする・癒される香り」をぜひ教えていただきたいのです。
たくさんの香りに出会いたいと思っているので、「○○の香りは××によく効く」といった本格的アロマ知識から、「私はこの香りがお気に入りで癒される！」といった個人的なものまで、さらに、具体的な香水の商品名でも、アロマの種類のみでも、何でもかまいません。
当方貧乏学生なものですから、お財布にやさしいものだとより嬉しいです。
「質問」として投稿しましたが、おしゃべりの場のように、どうかお気軽にレスなさってください♪
皆さんのご回答お待ちしております。
大学も休学し、通院して薬を服用して生活しておりますが、普通に過ごしていられる状態と、ひどい欝状態・パニック状態が周期的に訪れるという生活を送っています。
そんな生活を送って一年になりますが、その間に、今まで気が付かなかった「香りの精神に与える影響」についてとても気づかされました。
そこで皆さんにお聞きしたいのですが、皆さんのお勧めの「リラックスする・癒される香り」をぜひ教えていただきたいのです。
たくさんの香りに出会いたいと思っているので、「○○の香りは××によく効く」といった本格的アロマ知識から、「私はこの香りがお気に入りで癒される！」といった個人的なものまで、さらに、具体的な香水の商品名でも、アロマの種類のみでも、何でもかまいません。
当方貧乏学生なものですから、お財布にやさしいものだとより嬉しいです。
「質問」として投稿しましたが、おしゃべりの場のように、どうかお気軽にレスなさってください♪
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役に立った！ありがとう：3
2011/2/28 20:56
えらいね
私は全然シロウトだし、気づかいも想像力も圧倒的に足りない人で、
私の不用意なコトバがあなたのことを傷つけませんように・・・
危なそうだったら読まないでね。
昔何かで読んで、アロマテラピーって押し付けがましくなくていいなと思ったんですけど
「～だからこの香りを使った方がいい」んじゃなくて、
「この香りが好きだと思ったということは、本能的にその効果を求めているから」なんだって。
だから気負わず好きな香りを嗅げばいいらしいよ。
ちなみに私はイランイランの香りが大好き。
ジャネスのアロマオイル、アンワインダー（超一級！！）
ラカスタのアロマ アミュレット（コンフィデンス）
GAIAのブレンドオイル、深い森
好きなものの話しをするのってたのし～ね☆
香りがあなたを癒してくれるといいね。
私は全然シロウトだし、気づかいも想像力も圧倒的に足りない人で、
私の不用意なコトバがあなたのことを傷つけませんように・・・
危なそうだったら読まないでね。
昔何かで読んで、アロマテラピーって押し付けがましくなくていいなと思ったんですけど
「～だからこの香りを使った方がいい」んじゃなくて、
「この香りが好きだと思ったということは、本能的にその効果を求めているから」なんだって。
だから気負わず好きな香りを嗅げばいいらしいよ。
ちなみに私はイランイランの香りが大好き。
ジャネスのアロマオイル、アンワインダー（超一級！！）
ラカスタのアロマ アミュレット（コンフィデンス）
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好きなものの話しをするのってたのし～ね☆
香りがあなたを癒してくれるといいね。
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