リラックスできる香りは?

突然ですが、私は現在、「うつ病と不安障害」という病気を持っております。

大学も休学し、通院して薬を服用して生活しておりますが、普通に過ごしていられる状態と、ひどい欝状態・パニック状態が周期的に訪れるという生活を送っています。

そんな生活を送って一年になりますが、その間に、今まで気が付かなかった「香りの精神に与える影響」についてとても気づかされました。


そこで皆さんにお聞きしたいのですが、皆さんのお勧めの「リラックスする・癒される香り」をぜひ教えていただきたいのです。


たくさんの香りに出会いたいと思っているので、「○○の香りは××によく効く」といった本格的アロマ知識から、「私はこの香りがお気に入りで癒される!」といった個人的なものまで、さらに、具体的な香水の商品名でも、アロマの種類のみでも、何でもかまいません。

当方貧乏学生なものですから、お財布にやさしいものだとより嬉しいです。


「質問」として投稿しましたが、おしゃべりの場のように、どうかお気軽にレスなさってください♪
皆さんのご回答お待ちしております。

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2011/3/27 08:55

アロマではないですが
私も以前まで、やれアロマ、やれお香、こんな時にはこのアロマが聞くなど調べて躍起になってたんですが、やっぱりも厳しく

そして、以前母親に「ハ゛フ゛買ってきて」て頼まれ、何気なしに買ってきたハ゛フ゛が緑のハ゜ッケーシ゛で森の香りみたいな名前やったような
曖昧でスイマセン

その香り私にはクリーンヒットでした
今となってはどんなアロマよりもお香よりも私の必需品です

ハ゛フ゛だと旦那にも変なもん入れるなとか嫌がられないし(笑)
何よりリース゛ナフ゛ルです


もし良かったら試してみてください
ハ゛フ゛、意外と侮れません(笑)

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