こんにちは。しんどいですよね。季節の変わり目ですし 暖かいのか寒いのか わからない気候がほんとこたえます。私も自律神経が乱れやすいですし この数日は 軽い乗り物よいみたいな感じがつづいたり(午前中には おさまります) なんか しんどいです。 今日はお天気も悪く 天気悪い日は大概 体調わろし(涙) なんで ほぼ 寝てました。で ミルクティー飲んで お昼から ちゃちゃと適当に(笑)家事して 今 また お茶のんで 休憩して そろそろ お掃除しようかな～って感じです。えげつなく 行動が遅いです(笑) 体は 暖めた方がいいですね～ 今日は バスソルトで 暖まり アロマたいて はやく寝る予定です。質問者さまも 少しでも 楽になられますように！