助けてください。

解決済み

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匿名 さん

5ヶ月になる娘を持つシングルマザーで訳あって今実家に住んでます。

生理が再開したみたいで今までなんともなかったのですが昨日晩ごはん中に父が祖母に暴言や嫌なことを言うと突然気持ち悪くなって食べ物が受け付けなくなったり、お腹が緩くなってトイレに立てこもり状態になったり、気分転換に美容院に行った時にはスタッフさんが何言ってるのかわからなかったです。

そして今朝、娘がギャーギャー騒ぐのでつい怒鳴ってしまいました。


やってはいけないこととはわかっていましたし後悔もしています。

こういった浮き沈みがあった場合どう対処すればいいですか?

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2019/3/16 11:53

自分を責めないことが大事だと思います。ゆっくり向き合っていくべきだと思います。頑張って下さい。

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