ハッピーになれる香り

中学生ののにょみんといいます
私はおなかの病気クローン病か潰瘍性大腸炎(小学生のときに分かった)で時々学校を休みがちです
学校に行きたいのにっ!!とか自分をせめちゃうときもあります
小学生のころは何で私が!?とかもしょっちゅうありました
でも病気に一生付き合っていきていかなきゃなーと思うようになりました
それにもっとひどい病気でも乗り越えてる人もいるし

でもやっぱり後ろ向きなときがあって・・・

なので気持ちが明るくなれるとか元気になれる香りがあれば教えてください(アロマ香水コロン等)
気持ちだけでも明るくすれば病気のことも向き合える気がするし病気も少しでもよくなればと期待も少しあったり
実際に落ち込んだときに私はこれを使ってるよ!とかもすごく参考になります

人生の先輩方がたくさんいるのでこういうふうに考えれば気持ちも楽になるとかも教えてくれれば助かります

説明下手でごめんなさい

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2011/1/12 16:01

アロマテラピー
私のお勧めはアロマテラピーです。
特に、オレンジの香りがお勧めです。
参考までに、無印良品でエッセンシャルオイル・スイートオレンジ 10ml 840円です。
あと、ペパーミントもお勧めです。
私はこの香りをかいで、ヘコんでウジウジしていた気持ちを前向きにすっきりさせる事ができました。
ペパーミントとオレンジのブレンドもいい香りです。
使い方は簡単です。専用の器具などは必要ありません。
ティッシュなどに数滴たらして置いておくだけで、室内に自然に香りが広がります。

「アロマオイル」「フレグランスオイル」という名称の物は、合成香料でエッセンシャルオイルとは別物ですので、間違えないように注意してくださいね。

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