私もあります
私も、小さい頃から持病で手術を繰り返したりしていましたが
２０歳を過ぎて、それとは別の難病だとわかり
５年の入院を乗り越え、現在は退院し、自宅療養中です。

私も、入院中はいろいろ悩んで精神的に落ち込みました。
点滴も酸素も常時していたので、外出・外泊は許されず
すっと部屋の中でパソコンとお友達(笑)
治療はしていたものの、効果は見られずに
一昨年は、１年ずっとベッド上で過ごし、目を閉じたらもう明けられないかも…そう思って
精神的にも体力的にもすごく落ち込みうつになりました。
そんな時、看護師さんがよくアロマオイルをティッシュに数滴垂らして枕元に置いててくれました。
苦しくて眠れない日々が何ヶ月も続いて、酸素をしていたので匂いも分からなかったんだけど
それを初めてされたときは、爆睡しました(笑)
確か、ラベンダー、カモミール、ローズの３種類を毎日使い分けてくれてたような…。
退院した今でも、薬の副作用で精神的に不安定になることが多いですが
小さいマグカップに、アロマオイルとお湯を入れて楽しんでます。
（部屋全体に香るのは嫌なので、小さいカップを使ってます）

あと、今ハマってるのがラッシュ（LUSH）です。
ちょっと匂いがきつめだけど、種類がたくさんあるし
比較的自然の物で作られてるので、肌にも優しいし
ボディークリームとかハンドクリーム系は
好きなときに使えるから、ちょっと落ち込んだときとかに使ってます。
ちなみに、今は肌の愛情（ボディクリーム）を使用中。
甘いバニラの香りに、アーモンドの匂いも少しするかな。
香水は、使ったことがないからわからなくてごめんねσ(^_^;)

薬を飲んだりしていると、肌が敏感になったりするから気を遣うよね。

リフレッシュなら柑橘系とかミント系
リラックスならラベンダーやカモミール、ローズ、バニラとか甘い系

そういうのを使うといいかもしれないですね！

病気だからって、何も出来ないのは悲しいよね。
みんなと同じように、女の子だもん、オシャレしたりしたいよね。
休みの日に、ペディキュアとかも結構テンション上がるよ(^～^)
足なら、見えないしね。

病気と向き合うのは怖いかもしれないけど
怖がらず、楽しいことを沢山みつけて笑顔を忘れないでね。
そうすれば、必ず維持できますよ♪
応援してます。