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2019/3/27 11:19

回答：29件

私も知りたい1

ぽんた21

ぽんた21 さん
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常に軽く微笑んでいるような優しい笑顔でいたいのですが、口角を上げているつもりが歯を食いしばっているような余計怖い顔になっています。。
写真も上手に笑えず怖い笑顔です。
素敵な笑顔や微笑みしてる方が多いですが
私も常に素敵な笑顔でいたいです。

皆さんはどのようにして口角上げたり微笑みをキープしてますか？
コツなども教えて頂けたら嬉しいです。
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☆:::☆ゆう♪♪☆:::☆

☆:::☆ゆう♪♪☆:::☆さん
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2019/3/27 22:53

顔のホホに力が入り過ぎていませんか？
寝るときに歯をくいしばったり、無意識に口に力が入っているなら、気がついた時に、頬を優しくほぐすようにマッサージしてみてください。やや上向きに上げるようにすると良いです。
頭の耳の上や耳の後ろ(側頭筋)も、上向けにマッサージすると、よりほぐれます。
その後に、皆さんがおっしゃるように、表情の工夫や口角を上げる練習をしてみてください。
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