煙草をやめて10年以上になります。
若い時からの、かなりのヘビースモーカーでした。
センブンスターから始まり、メンソール系を各種を吸っていました。
お酒＆煙草、電話＆煙草、トイレ＆煙草、と、
全ての行動に煙草が必須アイテムでした。
美顔エステに行ったときに、
「本当に美顔を目指したかったらどんな美容エステに通うより、
どんな美容エッセンスを使うより、まずは煙草を止める事が一番です！」
と言われた事、今、まさに実感しています。
今の私の肌は、10年前の肌より、ぐんと若いです。
特に何をしたわけでもなく、ただ煙草を止めただけですが、
10年も老いているはずの私の肌は、以前よりも肌の皮が厚くなくなり、
自分で言うのもなんですが、柔らかい赤ちゃん肌です。
喫煙時代の毛穴の多かった頬とは比べものになりません！
確かに禁煙はとても苦しいものです、
煙草＆トレイだった私は、
それが出来ないことで腸内環境のバランスが崩れたのか、
禁煙当初から1年くらい、便秘がちになりました。
そのせいもあってポンッと体重も2～3キロ太りました。
だけど、10年たった今は、自分のペースを完全に戻し、
煙草なしでも快便になりました。
体重も煙草を吸っていた頃と同じに戻りました。
煙草は大腸への悪影響が大きく、
大腸の健康はお肌の若さに繋がるといいます！
腸年齢を意識することの重要性を思い知りましたので、
私自身は、煙草を止めることは絶対に損はないと確信しています！
もしもお肌を綺麗に保ちたいなら、
「本当に美顔を目指したかったらどんな美容エステに通うより、
どんな美容エッセンスを使うより、まずは煙草を止める事が一番です！」
を、信じて頑張ってください☆彡
応援しています！