私の経験ですが、優しくスキンケアしているつもりでも肌への刺激が強く、
乾燥してないつもりでも実は乾燥していることが治らない原因だった気が
します。皮脂が過剰に出るのは大抵、乾燥のためです。
普段はどのようにスキンケアしてるでしょうか。毛穴の汚れが気になると
どうしても攻める感じのケアしたくなりがちですが、肌が傷つき乾燥するので
そういうのはお勧めしません。
大げさでなく、毎日短時間でいかに水分を逃がさず、ちゃんと汚れを落とすかが
大事です。その後の保湿とUV対策は、言うまでもなく。割とどんな洗顔でも化粧品でもいいから、使い方のほうがずっと大事かなと思います。
フェイシャルエステは体験で２回受け、その後安いコース４回だけ受けて終了
しましましたが、肌質改善のきっかけになり、とても良かったですよ。
肌に負担をかけず内側からキレイになる方法としては、温泉や岩盤浴も
お勧めですよ。肌への投資（とリラックス♪）だと思って週一くらいで
通うのもおすすめです。