具体的な病名が分からないので詳しいアドバイスは難しいですが、体重減少を訴えているようですが、会ったときに異常に痩せているような印象は受けましたか？もしかすると摂食障害がベースにあって、うつ病を併発している可能性は考えられますね。友達は今現在も精神科に通院していますか？もしも通院を止めてしまっているようなら、再度受診するよう勧めてあげてください。

会ったときには元気そうだったとのことですね。もしかすると無理して元気そうに振る舞っていた可能性もありますし、本当に”かまってほしい”という思いが強く気を引くような言動をしている可能性もありますが、その場合でもリスカまでするようであれば、やはり精神科での治療が必要だと思います。

突き放すという言い方をすると質問者様が悪く聞こえてしまいますが、そうではなく質問者様自身も限界であることを相手に伝え、しばらくは連絡を控えることは必要だと思います。ご自身がダメになってしまっては、友達を支えることもできませんよ？

うつ状態（うつ病）であったとしても、会った際には元気そうに見える（元気そうに振舞える）状態であれば重症度は比較的軽い状態だと思われます。連絡を控えるタイミングとしては今だと思います。もっと重症になってしまえば、あなたが離れてしまったと思い自己否定に陥ってしまう可能性が高くなりますので…。

きちんと事情を話すことと、併せて”あなた（友達）を助けたいという気持ちはある”ということをきちんと伝えることも大切です。”あなたのためにも精神科で相談する方が良いと思う”と伝えてあげてください。きちんと自分のためを思ってくれているということが分かれば、（お互いに）傷つくのは最小限で済みますよ。もし可能ならば、精神科への受診に付き添ってあげるのも１つの手助けだと思います（質問者様の精神状態次第ですが、決して無理はしないでくださいね）。